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#140 – Emotionale Überverantwortung bei sensiblen Frauen
Warum du zu viel Verantwortung für andere übernimmst und 3 Schritte, sie liebevoll wieder abzugeben.
Wir neigen dazu, immer wieder die Verantwortung für die Gefühle, die Stimmung und die Probleme von anderen zu übernehmen. Einerseits durch unsere tiefe Empathie und unser hohes Harmoniebedürfnis und andererseits durch unsere durchaus gut ausgeprägte Helferrolle.
Ganz automatisch springen wir in den Co-Regulationsmodus. Doch das ist weder für uns, noch für unser Gegenüber auf Dauer hilfreich. Mehr dazu in dieser Folge.
Mehr zu meinem Coaching-Angebot findest du hier: https://www.alexandragillich.at/psychosoziale-beratung/mein-angebot-fuer-dich
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