#97 – Wie du dich von toxischen Menschen abgrenzen kannst.
Welche Sätze schützen uns vor oder bei manipulativen Verhaltensweisen von toxischen Menschen? Wie kann ich mich nach toxischen Beziehungen besser von meinem Expartner abgrenzen?
Auf diese Fragen meiner Zuhörerinnen gehe ich in dieser Folge ein.
Ich gebe dir Beispiele und Sätze, die du sowohl im privaten als auch im geschäftlichen Bereich anwenden kannst, um manipulatives Verhalten abzustoppen.
Nach der Trennung von toxischen Partnern oder Partnerinnen sind die meistgenannten Strategien wie beispielsweise die „no contact“ Regel nicht immer so leicht umzusetzen. Keinen Kontakt zu haben wäre sicher die beste Lösung, doch was kann man tun, wenn man gemeinsame Kinder oder ein gemeinsames Unternehmen hat, wo es ohne persönlichen Kontakt kaum gehen wird. In dieser Folge findest du ein paar Anregungen, was du auf jeden Fall tun kannst.
Der Umgang mit toxischen Menschen ist nicht leicht. Besonders nicht mit Expartnern oder Expartnerinnen. Doch jeder Satz, jede Entscheidung und jede Grenze, die du einnimmst, ist ein Schritt in die richtige Richtung.
Teile diese Folge gerne mit Menschen, die sie brauchen können!
Mehr Informationen und Hilfe für toxische Beziehungen, insbesondere für Menschen mit narzisstischen Akzentuierungen findest du in meinem Buch „Liebe herznah – Gefühlsblockaden lösen, echte Nähe zulassen endlich leben, statt zu funktionieren.“
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