Die Körpersprache der Inneren Antreiber

Die Körpersprache der Inneren Antreiber

Sehen, was uns antreibt In der Welt der Transaktionsanalyse sind die Inneren Antreiber tief verwurzelte Muster. Sie beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln maßgeblich.  Sie prägen unsere Entscheidungen und Interaktionen. Doch wusstest du, dass sich Innere...

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Wenn Empathie zur Falle wird – Tipps zur Selbstfürsorge

Wenn Empathie zur Falle wird – Tipps zur Selbstfürsorge

Empathie ist ein kostbares Gut, welches feinfühlige, hochsensible Frauen in reichem Maße besitzen. Doch oft ist genau das ein Problem. Wir haben zu viel davon. Wir leiden mit anderen mit, statt mit ihnen zu fühlen. Tipps zur Selbstfürsorge, wenn Empathie zur Falle...

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Vergebung als Selbstfürsorge für feinfühlige Frauen

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Vergebung ist ein Akt der Selbstfürsorge und der Selbstliebe. Sie bedeutet, Verantwortung über unser eigenes Wohlbefinden zu übernehmen und die Macht über unsere Gefühle zurückzugewinnen. Warum ist es so wichtig für uns? Innerer Frieden: Vergebung ermöglicht es uns,...

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Vergiftete Liebe: daran erkennst du toxische Beziehungen

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Toxische Beziehungen sind derzeit in aller Munde. Doch wie kannst du erkennen, dass du drauf und dran bist, eine solche einzugehen, oder gar schon mitten drin steckst? Was sind toxische Beziehung? Toxische Beziehungen sind emotional belastende und schädliche...

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Wie du Beziehungsmuster erkennen und lösen kannst

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Schon wieder in einer toxischen Beziehung gelandet? Wieder an den Falschen geraten? In der Liebe spielen sich oft wiederkehrende Muster ab, die uns daran hindern, gesunde, erfüllte Beziehungen zu führen. Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass sich deine Beziehungen...

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Die Macht unserer Gedanken

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5 Gedankenhacks, die dein Leben positiv beeinflussen können. In diesem Blog dreht sich alles um die beeindruckende Kraft unserer Gedanken. Wusstest du, dass wir täglich zwischen 60.000 und 80.000 Gedanken haben? Allerdings sind uns nur etwa 5-10% davon bewusst. Lass...

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Die Angst vor der Angst macht keinen Sinn

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Angst vor der Angst zu haben, macht keinen Sinn. Mach dir die Angst lieber zu deiner Freundin.   Angst ist ein Teil unseres Lebens, den wir oft als störend und unangenehm empfinden. Aber was, wenn wir die Angst zur Freundin machen könnten, anstatt Angst vor ihr...

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